阿尔盖罗老城石板路上铺着红白桌布的餐桌,午后偏晚的光线里坐满了人

Alghero美食与葡萄酒 · Menjar i beure

阿尔盖罗吃什么

Menjar i beure a l'Alguer · 40.56° N 8.32° E

阿尔盖罗是意大利唯一一座厨房带加泰罗尼亚口音的城市:龙虾冷食,铺在生番茄和甜洋葱上;海鲜饭不用米,用弗雷戈拉;还有加泰罗尼亚人家留下的一款奶冻。围绕它们的是撒丁的底子 — 卡拉绍薄饼、乳猪、佩科里诺羊奶酪 — 而城后的平原上,长着一种几乎别处不种的白葡萄。

照片 Benoît Prieur / Wikimedia Commons, CC0

加泰罗尼亚的那一层

一次征服留下的三道菜

1354年11月,阿尔盖罗向阿拉贡的佩德罗四世投降,此后二十年间从加泰罗尼亚迁入居民;城墙之内至今仍讲加泰罗尼亚语。厨房也保留了那个口音。这三道菜既不是西班牙的,也不完全是撒丁的:它们属于阿尔盖罗,三道齐全的组合在意大利别无他处。

  1. 岩壁上的龙虾,岩面覆满粉色珊瑚水螅体,触须伸展

    Secondo

    Aragosta alla catalana

    龙虾短时间水煮,趁热剥出,冷着铺在生番茄和甜红洋葱上,只用橄榄油、柠檬和盐调味。把名贵甲壳与新鲜蔬菜、油柠檬乳化汁搭配是加泰罗尼亚的习惯,阿尔盖罗的渔民把它变成了自己的。撒丁海域的龙虾可捕到8月31日,之后要等到三月 — 这是一道有季节也有价格的菜。

  2. 从上方拍摄的海鲜饭:藏红花米饭配虾、贻贝和红椒条

    Piatto unico

    Paella algherese

    把西班牙菜用撒丁的材料重新搭起来:不用米,而用弗雷戈拉 — 粗麦粉搓成小球再烘焙 — 配鱼、香肠和刨碎的鱼子干。它是三道里最年轻的一道;本地的说法把它的发明放在2000年代初,而不是加泰罗尼亚的那几个世纪。它也是任何一份菜单上最清楚的一道:两种厨房装进同一口锅。

  3. 陶碗里的白食奶冻,白色的奶油上撒着切碎的开心果

    Dolce

    Menjar blanc

    Tabaqueres de menjar blanc

    牛奶、糖、淀粉和柠檬皮做的奶冻 — 也就是用加泰罗尼亚名字称呼的白食。它随着14至18世纪掌握这座城市的加泰罗尼亚家族进来,并留了下来:在阿尔盖罗做成塔,或者包进叫 tabaqueres 的薄面皮半月里,在周日午餐的末尾端上。它没有任何一张自由许可的照片,这大致说明了它离旅游菜单有多远。

三张照片没有一张拍摄于阿尔盖罗,也没有一张呈现这里实际端上桌的样子 — 因为并不存在自由许可的图片。所以图说只描述画面里真实存在的东西:一只活龙虾、一份用米做的西班牙海鲜饭,以及同一款奶冻的西西里版本。

菜单的其余部分

菜单上还有什么

在加泰罗尼亚那一层之下,菜单是撒丁的,而撒丁有两种厨房在这段海岸相遇:海,以及牧人的内陆。按这个顺序读菜单,它就不再是一串陌生的词。

来自海

阿尔盖罗在一个海湾和一片潟湖里捕捞,两者都会出现在菜单上。这四样里有三样有季节,第四样经过腌制,可以放。

  • 手里剖开的海胆,橙色的生殖腺排成五瓣

    Ricci di mare

    Bogamarì

    阿尔盖罗

    海胆生开,配面包和一杯白葡萄酒。阿尔盖罗方言叫它 bogamarì,城市在冬末于巴塞罗那海滨路为它办展销。大区每年以法令确定捕捞季 — 2026年是1月2日到5月16日 — 而资源紧张到日期年年会变。

  • 一盘弗雷戈拉配贻贝、虾和鱿鱼,收汁的汤底,摄于阿尔盖罗

    Fregola con arselle

    Fregula

    撒丁岛

    粗麦粉用手搓成不规则的小球,再入炉烘焙:颜色和烤谷物的香气都来自这一步。经典做法配蛤蜊;在这段海岸,你更常遇到的是海鲜弗雷戈拉。同样的小球在阿尔盖罗版海鲜饭里代替了米。

  • 正在被刨的鲻鱼子干,砧板上落着橙色的碎屑

    Bottarga di muggine

    Buttàriga

    撒丁岛

    鲻鱼卵经盐渍、压制、风干,成为坚硬的琥珀色整块,再刨在面上,或切薄片淋油。产地中心是南面约100公里卡布拉斯一带的潟湖,但在这里它出现在每一份菜单上。

  • 越过一棵伞松望见的卡利克潟湖,一座老桥横跨水面

    Anguilla e muggine del Calich

    阿尔盖罗

    卡利克潟湖在城墙以北约4公里处,97公顷的水面只有一米出头深,与海岸平行。自1994年起由本地合作社持证在此捕捞鳗鱼、鲻鱼、鲈鱼和螃蟹 — 而鱼子干的鱼卵正来自这里的鲻鱼。这是本单里唯一在看得见机场公路的地方捕上来的东西。

来自陆

岛的内陆那一半 — 羊、麦子、火 — 原封不动地来到海边。两种厨房里,这是更古老的一种。

  • 明火柴堆前旋转的整只乳猪

    Porceddu

    Porcetto

    撒丁岛

    整只乳猪串起,在柴火前转上几个小时,直到皮脆得像玻璃。这是岛上的节庆菜,也是离开城市的理由:平原上的农庄厨房把它做得地道,其中一家还拿着阿尔盖罗唯一的必比登推介。

  • 占满画面的干燥马洛雷杜斯,带凹槽的粗麦贝壳形面食

    Malloreddus alla campidanese

    Gnocchetti sardi

    撒丁岛

    带凹槽的小粗麦贝壳形面食 — 凹槽是为了挂住酱汁 — 按坎皮达诺做法配香肠、藏红花和刨碎的佩科里诺。撒丁任何一份菜单上最常见的第一道菜,也是带孩子时最稳妥的点法。

  • 带麦穗形接缝的库卢尔焦内斯,配番茄酱汁

    Culurgiones

    Culurgionis d'Ogliastra IGP

    撒丁岛

    内馅是土豆、佩科里诺、大蒜和薄荷的饺子,手工收口成麦穗形的接缝。它属于东海岸的奥利亚斯特拉,拥有受保护的名称。关键就在那道接缝,机器做不出来。

  • 格纹桌布上叠起的圆形卡拉绍薄饼

    Pane carasau

    Carasadu

    撒丁岛

    两次烘烤、薄而脆的面饼 — 因为几乎能透过它看字,也叫乐谱纸。它是为了在牧人的营地里放上几个月而做的。刷油撒盐再回炉就成了 pane guttiau;用高汤泡软、上面卧一个水波蛋,就是 pane frattau。

  • 木砧板上切开的一轮撒丁佩科里诺

    Pecorino sardo DOP

    Fiore sardo DOP

    撒丁岛

    这座岛上羊比人多,还有三种受保护的佩科里诺:撒丁佩科里诺、烟熏压制的菲奥雷·萨尔多,以及罗马佩科里诺 — 尽管名字如此,它有相当一部分产自撒丁而非拉齐奥。分别点年轻的和熟成的,端上来的是两种不同的奶酪。

  • 整只焖煮的洋蓟,茎朝上,摆在白色盘子里

    Carciofo spinoso di Sardegna DOP

    阿尔盖罗

    带刺洋蓟是努拉的作物,阿尔盖罗身后的平原是主产区之一。原产地保护规程允许9月1日至5月31日采收,真正的旺季在12月到2月。可以切薄片生吃淋油,也可以整只焖煮。

甜点

撒丁的点心靠羊奶酪、杏仁、蜂蜜,以及采收后熬稠的葡萄汁 saba。这四样里有两样属于阿尔盖罗自己。

  • 家中制作 seadas 时摆在桌上的面皮圆片

    Seadas

    Sebadas

    撒丁岛

    一个大面皮口袋,填入微酸的新鲜羊奶酪,油炸后淋上带苦味的蜂蜜。咸与甜同时到位。换到别处这会是一道咸食;在这里它收尾整顿饭。

  • 一盘撒丁节庆点心,覆着糖霜并以白色字母装饰

    Copulettas e pan di sapa

    阿尔盖罗

    两款以 saba 为底的阿尔盖罗甜点 — saba 是采收后熬成糖浆的葡萄汁。Copulettas 是薄脆外壳的小圆顶,里面是 saba 或果酱,外面覆白糖霜,婚礼和节庆时刻上姓名首字母与花饰;pan di sapa 则是薄面皮卷起 saba、杏仁和橙皮。

  • 一盘帕尔杜拉斯,开口小塔,奶酪馅表面开裂

    Pardulas

    Casadinas

    撒丁岛

    用新鲜奶酪或里科塔加藏红花与柑橘皮做的开口小塔,烤到馅料开裂上色。原本是复活节的点心,如今全年都有卖。

  • 一篮撒丁传统点心:gueffus、amaretti、bianchini、papassinos 和 piricchittus

    Papassinos

    Papassinas

    撒丁岛

    加葡萄干和核桃或杏仁的香料饼干,切成菱形,覆白色糖霜。为11月初的诸圣节而做,那时候买最合适。

就是意大利的那些

阿尔盖罗到底还是意大利,你早就熟悉的东西这里也有 — 只是按这里的做法。有四样值得在点单前先弄明白。

  • 盘子里的那不勒斯披萨,边缘鼓起并带焦斑

    Pizza

    意大利

    形制是那不勒斯式:中间薄,边缘鼓起并带焦斑,而且是晚上的东西 — 不少披萨店只有晚餐才生炉子。一人一整张是常态,没人分着吃;用刀叉完全没问题。

  • 冰淇淋店的展示柜,一盒盒冰淇淋配着名牌

    Gelato

    意大利

    按重量卖。先在收银台付钱,说 cono 或 coppetta,再到柜台选口味。判断一家好冰淇淋店看颜色:开心果应该是发暗的灰绿,榛子是褐色 — 鲜绿和发亮的粉红来自一桶现成的酱。

  • 黑边杯中的浓缩咖啡,自上方拍摄,表面浮着咖啡脂

    Caffè

    意大利

    说 un caffè,端上来的是一杯浓缩,站在吧台喝,大约一欧元;坐下更贵,价目表必须张贴。卡布奇诺属于早餐。饭后这里点的是一杯咖啡加一小杯米尔托,按这个顺序。

  • 餐室里摆好的桌上放着两杯 Aperol 气泡酒

    Aperitivo

    意大利

    大约六点半起,港口一带和城墙里的酒吧就满了:一杯维蒙蒂诺、一杯 Aperol 或者一杯啤酒,配上不用点就会端来的橄榄、薯片和切成方块的披萨。这不是晚饭 — 不过在暖和的晚上,它确实变成过晚饭。

照片 Olivier Dugornay, Wilfredor, Marco Busdraghi, Simon Legner, Radobera, Japs 88, Popo le Chien, Marica Massaro, Shardan, Helge Høifødt, Cedrello, Cristiano Cani, Auregann, Gianni Careddu, C. Shen, Robot8A, Basilicofresco, Jubair1985, Andy Li — 许可以 Wikimedia Commons 上每个文件为准。

Alghero DOC · Vermentino · Cannonau

喝什么

阿尔盖罗身后的平原 — 低平的石灰质努拉 — 一片葡萄园接着一片,并且有自己的原产地名称。1995年获批的 Alghero DOC 允许八个品种,但真正要紧的是托尔巴托:一种世界上几乎别处不种的白葡萄。它在加泰罗尼亚—阿拉贡时期传入,曾运往阿拉贡宫廷,20世纪时险些消失。种植面积至今不到一百公顷。

不过你实际上最常见到的那瓶叫 Aragosta — 圣玛丽亚拉帕尔马合作社出的维蒙蒂诺·迪·萨尔代尼亚,1967年首次装瓶,名字取自盘子里的那只龙虾。这条产品线一年约270万瓶,使这家合作社成为意大利最大的撒丁维蒙蒂诺生产者,也把“阿尔盖罗”这个词印在了许多国家的酒标上。

另外两个名字覆盖了大部分酒单。维蒙蒂诺是岛上的白 — 紧实、带咸鲜,配一切来自海里的东西 — 并在东北部的加卢拉撑起撒丁唯一的 DOCG。卡诺娜是红:基因上与歌海娜、加尔纳恰是同一品种,不过它是从西班牙到撒丁还是相反,至今没有定论。努拉吉遗址出土的炭化葡萄籽约有3200年历史,远早于任何一艘阿拉贡的船。

阿尔盖罗另一款红是卡纽拉里,它差一点就没能留下来:从六十年代起,种植者为了产量更高的品种把它拔掉,直到1970年乔瓦尼·玛丽亚·凯尔基在内陆半小时车程的乌西尼重新种下。它单宁明显,比多数撒丁品种更难侍弄,产量也小。更甜、更奇特的是塞拉·莫斯卡的 Anghelu Ruju,一款以庄园自家葡萄园中发掘出的墓群命名的加强型卡诺娜 — 介于葡萄酒与甜点之间。

阿尔盖罗身后努拉平坦石灰质平原上一排排的葡萄藤
努拉平原上的塞拉·莫斯卡庄园,距主教座堂11公里。照片 Gianni Careddu / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0
在这里的酒单上会遇到的原产地名称
名称等级颜色产区
Alghero TorbatoDOCAlghero
Alghero CagnulariDOCAlghero
Vermentino di GalluraDOCGGallura
Vermentino di SardegnaDOCSardegna
Cannonau di SardegnaDOCSardegna
Vernaccia di OristanoDOCOristano
Malvasia di BosaDOCBosa

标成珊瑚色的两款产自这里;其余来自岛上其他地区,运到阿尔盖罗的餐桌。加卢拉维蒙蒂诺是撒丁唯一的 DOCG — 岛上其他所有酒,包括阿尔盖罗这个名称,都是 DOC。

葡萄酒之外

  • Mirto30–32%

    Mirto rosso · Mirto bianco

    岛上自己的利口酒,也是一顿饭的标准收尾。桃金娘果在酒里浸泡数周,然后加糖;红的用果实做,颜色更浅的白的用叶子。它住在冷冻室里,冰透了倒进小杯,通常不用点就会端上来。

  • Filu 'e ferru40%+

    Abbardente

    葡萄蒸馏酒,清亮而烈。名字的意思是铁丝:私自蒸馏被禁的年月,坛子埋进土里,地面上留一段铁丝,好让主人找得回来。如今仍在家里做,也仍旧这样端出来。

  • Ichnusa4,7%

    撒丁人的啤酒,1912年开始酿造,六十年代起在卡利亚里城外的阿塞米尼生产。名字是希腊人对这座岛的称呼。点 non filtrata — 浑浊的那种未过滤款 — 你喝到的就是本地人真正点的版本。

Cantine

可以参观的酒庄

阿尔盖罗周边有四家酒庄接待访客,全部需要预约 — 没有一家是可以随意走进去的品酒室,七八月的名额很早就满。你得到的是一段穿过葡萄园和酒窖的参观、三到五款酒,通常还有同一庄园的面包、橄榄油、奶酪和香肠。

塞拉·莫斯卡酒窖里一长排巨大的橡木桶
塞拉·莫斯卡1903年的酒窖。照片 Preppo456 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
  • Sella & Mosca

    11 km · 15 分钟

    1899年由两位皮埃蒙特人创立 — 工程师埃尔米尼奥·塞拉与律师埃德加多·莫斯卡 — 他们先把 I Piani 这块地上的石头清走才种得下去。650公顷中有550公顷是葡萄园,酒窖建于1903年,酒铺每天营业,博物馆分成两半:企业自身的历史,以及庄园1903年发掘、1977年移交国家的 Anghelu Ruju 墓群出土文物。意大利语或英语导览,须预约。

  • Cantina Santa Maria La Palma

    14 km · 19 分钟

    潟湖以北同名村庄里的种植者合作社。带品酒的导览安排在上午晚些时候和傍晚,接待2至15人的小组,从维蒙蒂诺、卡纽拉里到卡诺娜和莫妮卡。阿尔盖罗城内的米拉利多宫还有第二个销售点。

  • Tenute Delogu

    通往萨萨里的 SS 291 公路旁、紧邻波尔托孔泰公园的六十公顷葡萄园、橄榄树和棕榈,附设一家酒庄度假酒店。品酒在庭院或橡木桶厅进行,配撒丁的食材。

  • Poderi Parpinello

    SS 291 公路旁 Janna de Mare 的家族酒庄,已传到第三代。参观走过葡萄园和酒窖,最后是三款酒和庄园自产的奶酪、香肠、橄榄、面包和油。

请打电话或通过酒庄自己的网站预约,不要直接上门。距离按从主教座堂出发的公路里程计算;没有数字的两家没有收录进 OpenStreetMap,猜出来的数字不如没有。采收期为8月到10月,也是最值得去的时候 — 酒铺冬天照常营业。

餐桌之外

下厨、出海、赶集

其中四件事让你站到盘子的另一边:自己擀面,自己看着渔笼被拉上来,自己看葡萄酒从哪里来。第五件是市场,它不要钱,却比任何一份菜单都更能说清时令。

阿尔盖罗的室内市场:拱形屋顶下的果蔬摊位
阿尔盖罗市立市场,位于 via Sassari 与 via Cagliari 之间。照片 Sailko / Wikimedia Commons, CC BY 3.0
  • 一堂烹饪课

    半天时间待在厨房 — 通常是阿尔盖罗周边乡下的一户人家,或者奥尔梅多 — 用手做两种撒丁鲜面:马洛雷杜斯和库卢尔焦内斯,有时还有饺子或宽面,最后做 seadas。吃自己做的东西,配维蒙蒂诺或卡诺娜。约三小时;有好几家提供英语课程。

  • 渔业旅游(pescaturismo)

    在真正作业的渔船上度过一天,航线覆盖阿尔盖罗湾和卡波卡恰海洋保护区:渔笼被拉上来,船会停在能下水游泳的地方,当天的渔获在船上做成午餐。这是受监管的活动 — 是获准载客的渔船,不是游览船 — 在一年中较暖的半年运营。

  • 一次酒窖参观

    上面四家都需预约接待。如果只来得及去一家,塞拉·莫斯卡有1903年的酒窖、酒铺和考古博物馆;如果想看合作社视角下的同一片平原,圣玛丽亚拉帕尔马再往前几分钟。

  • 市立市场

    在 via Sassari 和 via Cagliari 之间,mercato civico 里有几家鱼摊、一家肉铺和若干本地农产摊位。上午营业。在这里能知道昨夜海里给了什么、洋蓟到没到 — 目前屋顶正在翻修,请把施工算进去。

  • 在农庄吃午饭

    农家乐(agriturismo)端出自家土地的出产,顺序固定,没有可挑的余地。机场公路旁的 Sa Mandra 拿着米其林必比登推介,整顿饭围绕一只在你面前烤制的乳猪展开;店家会请客人早些到,好看它转起来。

只有当事物本身需要一个名字时我们才写出经营者 — 一艘获准的渔业旅游船、一家酒庄、拿着必比登的那家农庄。本站不给餐厅排名,也不从这里的任何链接中抽取佣金。

指南与荣誉

指南给了阿尔盖罗什么

阿尔盖罗在两本真正算数的意大利指南里都有位置,而它拿到的评价关乎性价比和手艺。《米其林指南》给 Sa Mandra 农庄一个必比登推介 — 用来标记价格公道的一整顿饭。《大红虾》2026年指南给同一家农庄两只虾(Due Gamberi),并称其为撒丁岛最好的农家乐;城里另有两个地址拿到两把叉(Due Forchette):Rafel,以及以两位主厨设计的素食菜单著称的 La Saletta。

慢食协会的《意大利小酒馆》2026在撒丁岛发出十枚蜗牛标志,没有一枚在这里 — 最近的在伊蒂里和萨萨里,车程半小时。两本合起来看,指南对这座城的描述是公允的:值得绕路去吃的烹饪发生在农庄或者小小的餐室里,而它被评判的标准,既是它是什么,也是它要多少钱。

  • Sa Mandra

    • MICHELINBib Gourmand
    • Gambero RossoDue Gamberi
  • Rafel

    • Gambero RossoDue Forchette
  • La Saletta

    • Gambero RossoDue Forchette

荣誉数据出自《米其林指南意大利2026》,以及2025年10月20日发布的《大红虾·意大利餐厅2026》,两者均于2026年8月30日核对。这些是他人的评判,作为事实引用 — 本站自己不给餐厅排名,也不从这里的任何链接中抽取佣金。

时令日历

盘子里的一年

来自海

  1. Ricci di mare1月–5月

    在礁石上剖开,生着配面包吃。大区每年都会以法令重新确定捕捞期。

  2. Aragosta3月–8月

    撒丁海域九月到二月禁捕,这正是这座城市招牌菜之所以有季节的原因。

  3. Tonno rosso5月–6月

    卡洛福泰和波尔托斯库索保留着地中海最后的定置渔场,为春季洄游而下网。

  4. Bottarga9月–10月

    鲻鱼卵,趁母鱼进入潟湖时取出,随后盐渍、压制、风干。

来自陆

  1. Carciofo spinoso10月–4月

    就种在城后的平原上。原产地保护的期限更长,真正好的是这几个月。

  2. Olio nuovo10月–12月

    秋天采摘,两天内压榨。当年的头几瓶赶在圣诞前上架。

  3. Miele di corbezzolo10月–12月

    草莓树的苦蜂蜜,别处几乎不产;有些年份天气会把整季收成带走。

  4. Zafferano di Sardegna11月

    南部三个村庄手工采收这项受保护的作物。让马洛雷杜斯变成橙色的就是它。

  5. Vendemmia8月–10月

    白葡萄从八月中,红葡萄到十月——酒窖最忙的时候,也是最值得去看的时候。

  6. Mirto11月–1月

    过了12月8日才摘:更早的话,果子做利口酒还太涩。

问题

坐下之前

在阿尔盖罗只吃一样,该吃什么?

如果你在三月到八月之间来,并且愿意为它付钱,那就是加泰式龙虾。龙虾按重量卖,在大多数菜单上是最贵的一行。不在这个窗口期,蛤蜊或海鲜弗雷戈拉能起同样的作用,价格只是零头,而且同样地道。

到底几点开饭?

厨房按意大利的时间走:午餐大致12点30分到14点30分,晚餐从八点左右开始,很多店在22点30分前后停止点单。七点到店通常只会看到空荡的餐厅和还没开工的厨房。淡季时不少店每周休一天。

coperto 是什么?要给小费吗?

coperto 是按人头收取的餐位和面包费,通常一到四欧元,法律要求必须印在菜单上 — 坐下前看一眼菜单末尾。如果还另加了服务费百分比,那就是小费,不必再给。否则抹零,或在一顿长饭后留下几欧元,按当地标准已经很大方。

素食者有得吃吗?

有,只要读到招牌菜之外。库卢尔焦内斯、pane guttiau、当季洋蓟、各类佩科里诺以及 seadas 都不含肉。马洛雷杜斯配坎皮达诺酱不行 — 酱是香肠做的 — pane frattau 通常用肉高汤,最好先问一句。撒丁菜立足于奶酪和面包,不比立足于动物少。

什么酒配什么菜?

海里来的东西配维蒙蒂诺或托尔巴托,而阿尔盖罗做的大多是海里的。乳猪、熟成佩科里诺和一切烤物配卡诺娜。如果酒单上有 Alghero DOC 托尔巴托,那是你回家后很难买到的一瓶。

海胆节是什么时候?

bogamarì 展销在冬季周末举行,主要集中在二月和三月,巴塞罗那海滨路上摆摊,餐厅也推出专门的套餐。日期跟着捕捞季走,而大区每年十二月以法令确定,因此在围绕它安排行程之前请先确认。

需要订位吗?

七八月需要,尤其是城墙上和港口沿线的露台位。淡季通常可以直接进去,但要确认是否营业:相当一部分厨房会在冬天关门一段时间。

能带什么回家?

鱼子干、佩科里诺、卡拉绍薄饼、米尔托和蜂蜜都耐运输,市立市场和老城都有卖。葡萄酒最好在酒庄买:塞拉·莫斯卡和圣玛丽亚拉帕尔马都有门店,合作社在城里也设了柜台。把行李箱装满瓶子之前,先查一下所乘航空公司的液体规定。